Såhär såg det ut när ja kom till bensinstationen på lördag.. Kan säga att de va inte länge tills de hade sagt stopp :P som tur hann jag i tid o tanka hehe. Gött så.. Blir väll nog att tanka lite tidigare nästa gång iaf.

Söndag då, jepp då var de matchdag. IFK-Norrvalla i tellus. Kan väll börja med att man blev tvåmålsskytt o att vi vann med 3-2 efter att vi tagit oss ur två underlägen. O säg en match som inte är skönare att vinna när det går till på de sättet även när man själv får vara med om att göra målen :) spelmässigt vet jag inte om vi spelade så bra, men stundtals kan man väl säga att de va helt okej. Huvudsaken va ju att vi vann iaf o tog vår tredje seger för säsongen. 

Lägger till en liten filmrekommendation här i slutet för att förlänga inlägget lite heh. För dom som gillar disney filmer o som inte känner sig alltför vuxen för att se barnfilmer rekommenderar ja denna film:

hehe believe it or not, but I´m serious like a heartattack ;)

Ciao

Hehe vet inte varför ja skriver detta men var bara så roligt att höra det :P.. satte på en Bruno Mars låt som ja aldrig hört förut idag.. The lazy song heter den.. och 1.30 in i låten sjunger han om att han vakna upp o gjorde p90x.. inte för att de nåt roligt egentligen med saken men. eftersom jag oxå gör p90x tyckte ja de va kul att han sjöng om :P Har kollat på filmen Piranha idag, o vad ska man säga, den va väll helt okej men ingen superfilm direkt.. Hade nog för höga tankar om den antar jag.. Men har sett den nu iaf o kan väll ge den ett betyg på 6,5 starka.Tycker dom borde ha gjort scenerna med pirayorna med lite bättre kvalitét. Den e ju ändå gjord på 2010. Enligt mig va den nog mer som om den vore gjord 2001, dock skulle de ha varit kul att se den i 3D.

Mitt senaste inköp

Beställde hem dom här idag :) Stod mellan två stycken men denna gång blev de dom här, men till nästa gång blir de dom på bilden där nere.

Vinst igen

Andra segern för i år o spelet blir bara bättre o bättre, var riktigt nöjd med mitt eget spel idag oxå, skulle förståss ha suttit fint med ett mål men de närmar sig. Började dock på bänken denna match, men kom in redan efter 20 minuter kanske. Kom in på kanten o gick riktigt bra att spela där, spelade ungefär en halvlek där o dom sista 20 minuterna spelade ja på kymppipaikka. "LEMPIPAIKKA" bara man skulle få fortsätta där, lätt bästa positionen på plan. Matchen då, JO den vann vi med 2-0. Målen gjordes av Philip "beckham" Molander o Junnu det andra, riktigt fina mål det gläds man åt :) Fast halva laget e nytt så spelar vi riktigt bra fotboll stundtals.. Ser framemot en fin säsong med många vinster o många fina mål :) ..

Nu: FILM... Due date, bara Älskling skulle komma hem från jobbet.

Ciao!

Planering på gång

Detta är det nya gänget som ska flytta in i det nya akvariet när ja väl har köpt akvariet, beroende då om ja får tag i dom vill säga. Men såna är planerna, ska köpa ett lite mindre akvarium inom kort o sen föda upp dom i detta o sen när dom blir så pass stora att dom inte blir uppätna så flyttar ja över dom till de stora akvariet :) 

Konstigt intresse?? You name it. But I just love BIG FISH :P

Börjar vara så tråkiga att se på samma fiskar dag ut o dag in nu, så viull ha nåt nytt. isf kommer nog dom gamla fiskarna att stanna kvar här men dom mindre åker nog till de mindre akvariet då så dom inte blir mat direkt :P Ska man vara medlem i Monsterfishkeepers måste man väll leva upp till det oxå hehe.. :D

Torsdag

Ledig dag, soligt väder, fotbollsträning, KALLT.. ja de e bara några ord om denna dag. Den började iaf för några minuter sedan, när ja steg upp. Kan de finnas nåt skönare än sömn förutom när man har sjuk rygg när man vaknar förståss :P Men i det själva hela så är nog sömn nåt av dom bästa sakerna i livet. Frukosten väntar på bordet nu o sen ska ja unna mig ett pass utav p90x, verkar bli ensam idag igen :P eftersom subben inte verkar ta det så allvarligt, men de ju upp till honom :P.. jag ska iaf ta mig i kragen o få det undan redan från miorgonen så jag har hela dagen på mig att göra nåt annat. Fick en mindre trevlig överraskning på posten igår, ett brev som det stod Nordea på. Hade mina aningar om vad det kunde vara. O på lappen inuti stod det "EXTRA BOLAGSVEDERLAG" 255 € mina första tankar vill jag inte skriva upp här, men fy fäen vad man bli irriterad på att bo i ett bolag. Första o sista gången är det iaf, man betalar o betalar en massa extra som man själv inte får nån nytta av. Har själv bott här i över 4 år, o redan från första början så har elementen varit i oskick. Har inte fått nån ordentlig värme på dom åren jag bott här. Då lyder frågan: Varför hjälper bolaget andra? Men inte mig. Ni kan ju tänka er vad mina åsikter om detta bolag är.. Bäst nog att hålla dem för mig själv, stället är det inget fel på, men systemet borde fungera mycket bättre än vad det gjort. Enough said. Nu blir det iaf träning i solskenet.. :) 

Dags för en kort uppdatering om helgens bravader. Fredag som sagt var en vanlig dag på jobbet, kvällskifte med andra ord. Sen lördag minsann, var det bastukväll med IFK, kvällen började på O´learys med mat o dryck, festen fortsatte för vissa spelare direkt vid jugend, men för mig o Atte blev det Jaro-Kups andra halvlek. Fick därmed vara o se på första Jaro matchen för i år. Dock blev de förlust men dom spelade stundtals bra fotboll, fastän med en man mindre. Sen efter matchen bar det av i raska takter till Jugend med tanke på kylan, med ett litet "pit-stop" vid Attes. Väl vid Jugend började ölkorkarna ramla av flaskorna. De blev 1, 2, 3 ..... ända tills melody fick stå för underhållningen resten av kvällen. IFK´s bastukvällar brukar oftast bli succé såsom denna. Och efter kvällens sista dans på melody steg man ut ur byggnaden med ett leende på läpparna efter en lyckad kväll :) Var inte till slutet men de räckte bra iaf, fastän ja gärna skulle ha varit där ett tag till.. Men man ska väll sluta när de som roligaste, för annars blir det bara värre.

Men nu gott folk hinner ja tyvärr inte skriva mer utan nu blir de dags för träningsmatch mot Esse IK. Så blir att göra sig i ordning o åka till Tellus snart o får göra nåt av de bästa som finns på denna jord.. Joo sparka boll :)

På Återseende :)

Happy Valentines Day 

Glad Alla Hjärtans Dag

                    

Uppdateringar om helgen kommer i nästa inlägg, är i för stort behov av vila efter dagens två Vasa resor :S

Morgontrött

Uppstigning 12.04, Inte konstigt att man stiger upp när man igår jobbade 12 timmar o tränade två gånger dvs, 2 h o 45 min. O än känns de inte som om man skulle vara helt utvilad, men magen började säga till att nåt måste komma i den. Nu har man ätit frukost o ska snart in mot stan på nya äventyr, första stopp blir Kumars för lite LCHF-mat, får se va de blir idag.
Sitter o lyssnar på gamla godingar på Spotify. Alex Ubago, Jerry rivera, Luiz fonsi etc.. Spanish is the shit, kommer fortfarande lära mig det en dag har ja bestämt. Prata med en kund för några månader sen som var lärare i spanska o frågade lite om när nån ny kurs skulle starta. O svaret blev nästa höst, så får vänta tills de men har iaf bestämt mig nu att ja ska lära mig o till den kursen kommer ja anmäla mig. Ska snart oxå köpa mig nån lärobok så man kan lite ord o sånt innan man börjar. På tal om Alex Ubago t.ex. så kan jag utantill en av hans låtar, dock fattar ja NADA utav de han sjunger :D men grymt fint låter de iaf hehe .. Börjar vara runt 7-8 år sedan man första gången lyssnade på sådan här musik and I still like it :)

Träningen idag skulle egentligen bestå utav Yoga, men min rygg klarar inte av det, antingen gör ja fel när ja gör yogan, men vet inte hur ja ksulle göra för att göra så inte min rygg tar stryk av det, så vi bytte yogan till squash idag istället. mycket roligare o känns som att de skulle ge mer dessutom. Mer koordination o mera tanke bakom det man gör.. Hoppas dock de går bättre än förra gången. Förra gången var de mer som att man ville spela för sig själv eftersom man alltid sprang dit man hade slagit bollen så de nästan var omöjligt för den andra att slå :D

Dock när ja blivit vigare o bättre i form, ska ja allt pröva mig på Yoga igen för de sägs att många saker blir lättare med yoga, kroppen mår iaf mycket bättre utav det, de kan man ju bara se på denna dam hur mycket yoga kan göra för dig ;)

Så vill jag oxå se ut när ja blir 70+. Så Yogan behövs nog, vare sig man får sjuk rygg av de lr inte :P

Men nu blev de dags att klä på sig o åka in till stan för lite mat.. 

Bring it!

Diet samt Träning

E inne på tredje dagen nu med Temat äta bra och träna ordentligt. Igår när jag vakna kändes de i hela kroppen att den hade fått träning, var öm o stel i hela överkroppen. Börjar dock bli lite bättre nu efter två träningar idag. Men känns riktgt bra att vara i gång ordentligt igen. O denna gången ska de bli bättre än förra gången. Har som mål att åtminstone gå ner 6-7 kilo på 3 månader. Kanske mer men går jag ner så mycket kommer jag ner till min ideala vikt. o i en sån form som jag inte varit på flera år. Förra gången jag körde p90x, så blev de bara träningen enligt programmet dock ingen diet. Kör inte p90x dieten dock fullt ut nu, men har lämnat bort allt sött och onyttiga saker. Denna gången ska ja verkligen lyckas, har tjatat i många år på mig själv nu att "i år ska ja komma i sån form som man var när man var 18 år" o än så länge har de inte funkat eftersom jag inte tagit träningen på så stort allvar, lr träningen men inte det jag äter. Men får bli en ändring på det nu. för NU ska jag ner dom kilona en gång för alla. Och framför allt lämna där ända tills ja blir pensionär :P, då kan man börja frossa i sig godsaker som om man skulle ha betalt.. 

Har prövat på både Insanity och p90x x antal gånger o har själv kommit fram att p90x ger bättre resultat, utav Insanity blir man totalt slut i kroppen efter varje pass, o tar en bra stund innan man hinner återhämta sig. dessutom med två träningar per dag hinner man knappt återhämta sig till nästa dag.  

              

Får vara allt för idag. Återkommer imorgon..

Halva dagen utav min andra lediga dag har snart uppnåtts. Steg upp kl 10, åt frukost och tog en snabbdusch innan ja va tvungen att åka in till stan eftersom jag hade tid hos frissan 11.00. Blev rätt kort klippt men de va ju de som va meningen. 28 € stod prislappen på skulle oxå köpa ett nytt gele/vax som dom satte ihåret när ja va klar, men typiskt nog så var just den produkten slut, antagligen en bra sort.. Gillade oxå skarpt produkten så väntar tills i slutet av veckan, när dom skulle få mer utav den. Blev oxå färgning av håret dock här hemma. tyckte att ja inte ville va så generös o betala 50-60 för att färga håret när man gör de nästan lika bra här hemma. Mörkbrunt blev de iaf, har inte prövat fixa håret än så vet inte riktigt hur de ser ut, men finare färg än min normala tycker ja iaf.

Så länge färgen satt i håret fick filmen "Kings speech" underhålla mig. Inledningen av filmen var nog inte den bästa, men ju längre in i filmen man kom desto bättre blev den, o e faktist en film jag kan rekommendera åt dom som gillar lite historia o verklighets baserade filmer. Ger den nog 7 av 10 möjliga..

Om man ser till bilden på Dvd´n kanske den inte ser så lovande ut, men om filmen fått 7 Golden Globes kan den ju inte vara dålig, lr hur?

Iaf nu blir det p90x o sen några timmars vila tills fotbollsträning kl 21.00 and after that My Baby will be home <3

Ledig dag

Äntligen två dagar ledigt efter varann. Denna lediga har ja spenderat i sängen till halv 1, varit till stan o köpt penslar, målarrullar öl, limsa o godis :P Kl 3 började måla första varvet utav hallen, o nu 23.18 e vi klara. har målat kanske 5 gånger så de skulle bli riktigt bra. har dock kollat på film där emellan oxå. Har varit en riktigt skön dag o haft tid att koppla bort allt jobb ur huvudet. Dock inte målarjobbet då :P Och ännu imorgon har ja ledigt. fast ändå inte riktigt ledigt. har hela dagen fullt med saker som ska göras nästan. upp från morgonen (kl 10) sen några ärenden på stan, sen p90x me subben ;) sen efter de avkoppling framför teven, kanske spela CoD. sen träning kl 9 på kvällen.. men morgondagens höjdpunkt är nog lätt när älskling kommer hem :D börjar verkligen va på tiden.. :)
De får vara allt för idag...

Take care...

PS. Nån som har några idér på hur ja ska göra om bloggen? den ser rätt tråkig ut :P

Kors i Taket!!!

Jo va händer här då?? INGENTING.. Måste säga att ja har verkligen legat på latsidan det senaste året med uppdateringar hehe.. Men när de inte händer så mycket i livet så finns de ju inget att skriva om heller.. Låter väll kanske som om ja skulle ha ett ointressant liv, men de måste ja faktist direkt säga att de e de faktist inte.. Orsaken till varför ja inte skriver så ofta borde ju bara betyda en sak.. Jo att det händer hela tiden nånting i mitt liv så ja inte har tid med blogguppdatering. Året har iaf börjat rätt bra, på jobbet sliter jag ut mig som vanligt fortfarande, HAR dock sökt nytt jobb nu så sitter o väntar på ett jakande svar inom snar framtid. De e så många som har sagt att dom ska hålla tummen för mig nu, så jag kan inte tänka mig nåt annat än ett jakande svar hehe.. 

Har ju hänt mycket både här hemma i Finland samt bortom Finlands gränser, men de närmaste jag kom att tänka på var väll att nu i veckan fick jag en till kusin t.ex.. En annan sak som hänt är att vi fick 0-0 mot Jbk i säsongens första match i hallen. Mot fjolårets katastrofala förlust med 7-0. 

Årets första "vinsmakning" har oxå stått på tapeten, närmare bestämt förra helgen i Vasa. Så blev inte riktigt "Tipaton Tammikuu" som jag hade tänkt mig. men ack så nära iaf.. Men de va nog de som behövdes må ja säga. Inte för att ja längre hör till dom personerna som värdesätter festandet värst högt, hellre ute o umgås me vänner istället för att dricka sig redigt full o må dåligt dagen därpå. Ett glas på Larry´s en fredag/lördag kväll ligger mer i min smak. Men jämför man stadens uteliv med Vasa t.ex. har vi långt kvar att gå. Iofs det är ju bara en tidsfråga när det blir lika tråkigt att åka dom 100 kilometrarna för att festa oxå. Allting tar ju sin tid att bli van med. Efter några helger i Vasa tror jag inte att Vasa´s uteliv heller skulle vara så populärt. 

Helgen då, jo den har ja spenderat ensam med en blödande hund hehe.. Älskling åkte till Sveariket i torsdags o kommer hem på tisdag troligen. Hela helgen har dock bestått av jobb jobb och jobb. Sista natten nu o sen två dar ledigt.. "Tar en lättandes suck innan ja fortsätter skriva" 

På tal om hunden så har hon turligen haft bättre sällskap än katterna här hemma så länge jag varit på jobb så hon har spenderat lite kvalitets tid hemma i sandsund. Nån måste ju ta hand om henne när hon har sin mens, O SAMMA PÅ FINSKA! 

Ska försöka ordna i mitt schema lite så att ja har mer tid med bloggen. Verkar ju ändå vara några som har lite tid över att läsa de få Inlägg som gjorts i denna blogg. 

På återseende. och Gonatt