Igår gjorde jag nåt som ja inte har gjort på många år (duschat).. Hade måndagsträningar och inte vilka måndagsträningar som helst utan Cirkelträning. Var första gången så de va inte så farligt högt tempo på men iaf en Gammal man som jag känner nog av det lite i kroppen att man har gjort för lite såna träningar dom senaste 5 åren. Som tur har vi träning ikväll oxå så man får mjuka upp sig lite, tog dessutom en 45 minuters promenad me Mitchie så lite bättre känns de nog redan. Som tur kommer vi fortsätta med mer cirkelträning så kanske man t.o.m. blir så bra i skick så man inte behöver ha muskelvärk varje gång man har varit o tränat lite extra.. :P Idag e dessutom en bra dag känns de som. Allting har gått bra hittils o så hoppas vi de oxå fortsätter på kvällsträningen. Fick sova riktigt ordentligt inatt, blev nästan 8 h t.o.m. vet inte senast ja har sovit så länge när ja har haft morgonskifte. Mycket gladare var man i jobbet samt så behövde man inte lägga sig ner när man kom hem och inte heller sova i bilen till och från jobbet. Så vi får hoppas dagen fortsätter lika bra. Har inte ens haft en pipande hund heller eftersom hon nu ligger o försöker hitta ett sätt att somna på i stolen haha.. Ja vad kan man säga, ibland e de skönt att bara tänka på sig själv o inget annat.. och på de tillägger ja att ja har haft 1 minut extra tid de senaste två dagarna eftersom jag har raderat min twitter-account. :P de va ett hårt beslut, o de e tufft att säga att fastän ja va kompis me ganska många så orka ja nästan aldrig läsa vad andra skrev.. så vad gör man på ett sånt ställe? när man istället kan göra nåt annat som inte har med datan lr telefonen att göra..
som t.ex. att skriva blogg höhö...
Men nu står klockan på 18.44 så nu ska vi börja avrunda min tid o fortsätta att lyssna på musik och läsa spanska..
Ha en bra fastlags tisdag btw. Och jo man FÅR äta en bulle idag iaf.. Utan att du blir tjock :P
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar